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𝐒𝐞𝐢𝐭𝐡𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐭 𝐊𝐮𝐫𝐳𝐡𝐚𝐧𝐭𝐞𝐥𝐧 𝐀𝐮𝐬𝐟ü𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠: Aufrechter Stand. Die Beine leicht gebeugt, den Oberkörper gerade halten. Die Arme hängen seitlich, die Ellegoben... | By Olymp Fitness | Facebook
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